अंडकोष लटकने का घरेलू इलाज कैसे करे ?

नमस्ते दोस्तों, स्वागत है आपका। आज का आर्टिकल होने वाला है, अंडकोष लटकने का घरेलू इलाज इस विषय के बारे में। दोस्तों, हमारे शरीर में मौजूद हर एक अंग उसका उचित कार्य करने के लिए स्वस्थ होना बहुत ही आवश्यक माना जाता है। कई कारणों की वजह से अगर शरीर के किसी भी अंग के स्वास्थ्य में खराबी आ जाती है; तब हमें कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है।

अंडकोष पुरुषों के प्रजनन अंगों का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। अंडकोष के स्वास्थ्य के बारे में सोचते हुए पुरुषों को हमेशा उसके स्वास्थ्य को बरकरार रखने के लिए प्रयत्नशील रहना चाहिए। अंडकोष पुरुषों के प्रजनन क्षमता में बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है; जिसके चलते पुरुषों के शरीर में वीर्य की गुणवत्ता तथा शुक्राणुओं की संख्या नियंत्रित हो पाती है।

जैसे-जैसे पुरुषों की उम्र बढ़ती जाती है; वैसे-वैसे उनके शरीर में काफी सारे बदलाव देखे जाते हैं। बढ़ती उम्र के साथ पुरुषों के शरीर की त्वचा में लचीलापन कम होते जाता है और त्वचा ढीली पड़ने लगती है। वैसे ही पुरुषों के अंडकोष के बारे में भी देखा जाता है। जैसे जैसे पुरुषों की उम्र बढ़ती है; वैसे-वैसे पुरुषों के अंडकोष की त्वचा ढीली पड़ने लगती है और अंडकोष लटकने लगते हैं।

बढ़ती उम्र के साथ यह समस्या बहुत ही आम और सामान्य मानी जाती हैं। लेकिन, आजकल कई कारणों की वजह से कम उम्र में ही पुरुषों में अंडकोष लटकने की समस्या बढ़ती ही जा रही है; जिसका निवारण करने के लिए पुरुषों को डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक माना जाता है। स्क्रोटम के अंदर दो अंडाकार ग्रंथियों को “अंडकोष” कहा जाता है; जो पुरुषों के प्रजनन क्षमता का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा माने जाते हैं।

अगर अंडकोष कम उम्र में ही लटकने लगते हैं; तो पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर असर पड़ता है। क्योंकि, अंडकोष लटकने पर शुक्राणुओं की संख्या तथा वीर्य का उत्पादन बहुत ही बुरी तरीके से प्रभावित होता है। अंडकोष लटकने की समस्या होने पर अंडकोष में दर्द होना तथा अंडकोष में सूजन आना जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। इस समस्या का निवारण करने के लिए पुरुषों को इस समस्या के पीछे का कारण जानना महत्वपूर्ण माना जाता है; जो सिर्फ और सिर्फ डॉक्टर की सलाह लेकर ही संभव हो पाता है।

तो आइए दोस्तों, आज जानेंगे; अंडकोष लटकने के घरेलू इलाज के बारे में पूरी जानकारी।

अंडकोष कैसे रहना चाहिए ? Andkosh Kaise Rahna Chahiye ?

दोस्तों, हमारे शरीर में मौजूद हर अंग और हर अवयव की एक प्राकृतिक रचना निर्धारित होती है; उस रचना के तहत उस अंग का स्वास्थ्य बरकरार रहता है। अगर किसी भी अंग के रचना तथा बनावट में किसी भी तरह की गड़बड़ी या खराबी हो जाती है; तो उस अंग का स्वास्थ्य बिगड़ जाता है और उसका स्वास्थ्य बिगड़ने पर हमारे शारीरिक तथा यौन स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव पड़ने की संभावना बनी रहती है।

ऐसा ही मामला देखा जाता है; अंडकोष के बारे में भी। सामान्य रूप से, पुरुषों में दोनो ही अंडकोष एक समान होते हैं। वहीं दूसरी ओर, कुछ मामलों में एक अंडकोष का दूसरे अंडकोष से थोड़ा बड़ा होना या एक अंडकोष दूसरे अंडकोष से नीचे लटकना; यह बातें भी सामान्य मानी जाती है।

सामान्य रूप से स्वस्थ पुरूषों के शरीर में अंडकोष हमेशा नरम और दृढ़ होते हैं। साथ ही, कुछ समस्या उत्पन्न होने पर पुरुषों के अंडकोष की रचना में थोड़ा बदलाव आता है; जिसकी वजह से अंडकोष में गांठ या गड्ढे होना, अंडकोष का कठोर होना जैसे अनचाहे बदलाव देखने को मिलते हैं। ऐसी परिस्थिति में आप को इस समस्या को नजरअंदाज नहीं करना होता है और तुरंत डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक माना जाता है।

अंडकोष ढीले होने के कारण – Andkosh Dhile Hone Ke Karan :

दोस्तों, अंडकोष ढीले होने के पीछे निम्नलिखित कारण दिखाई देते हैं।

१) वेरिकोसेल –

यह समस्या तब उत्पन्न होती है; जब पुरुषों के अंडकोष के पास की नसों में सूजन उत्पन्न हो जाती हैं। नसों में सूजन उत्पन्न होने की वजह से पुरुषों के लिंग की नसों में ब्लड सरकुलेशन तेजी से बढ़ता है; जिससे वहा गर्मी पैदा हो जाती हैं। शरीर में पैदा हुई गर्मी से बचने के लिए बॉडी अंडकोष को नीचे की तरफ कर देता है। इसलिए, वैरीकोसेल की समस्या के तहत पुरुषों के अंडकोष का हिस्सा नीचे लटकने लगता है।

२) उम्र –

बढ़ती हुई उम्र के हिसाब से पुरुषों के शरीर में कॉलेजन का उत्पादन कम होता है; जिसके चलते शरीर की त्वचा में लचीलापन कम होते जाता है। त्वचा के हिस्से में कम हुआ लचीलापन अंडकोष के त्वचा पर भी प्रभाव डालता है; जिसकी वजह से पुरुषों के अंडकोष नीचे की तरफ लटकने लगते हैं। बढ़ती उम्र के साथ पुरुषों में अंडकोष का लटकना एक आम समस्या मानी गई है।

३) स्पर्म प्रोडक्शन –

आमतौर पर, हमारे शरीर का तापमान ९८.६°f इतना होता है। शरीर में शुक्राणु का उत्पादन होने के लिए अंडकोष का तापमान शरीर से कुछ डिग्री कम और ठंडा होना आवश्यक होता है। स्पर्म प्रोडक्शन के लिए अंडकोष को सही तापमान की आवश्यकता होती है। इसी कारणवश, स्वस्थ शुक्राणुओं का निर्माण करने के लिए अंडकोष थोड़े नीचे की तरफ लटक जाते हैं और इसीलिए अंडकोष लटके हुए नजर आते हैं।

४) अन्य कारण –

कई पुरुषों में कम उम्र में ही अंडकोष लटकने की समस्या हो जाती हैं; जिसके पीछे जीवन शैली से जुड़े कुछ अन्य कारण भी मौजूद होते हैं। गलत जीवनशैली, शराब, धूम्रपान, तंबाकू के पदार्थों का अत्याधिक मात्रा में किया गया सेवन तथा व्यायाम का अभाव, खानपान की गलत आदतें जैसे कारणों की वजह से भी पुरुषों में अंडकोष का स्वास्थ्य प्रभावित होता है; जिसके चलते अंडकोष कम उम्र में ही लटकने लगते हैं।

बाया अंडकोष नीचे क्यों लटकता है ?  Right Testicles Ka Latakna

दोस्तों, आमतौर पर, पुरुषों में दाएं और बाएं अंडकोष की रचना एक समान होती है। किंतु, कुछ मामलों में ऐसा देखा गया है; कि पुरुषों के बाई तरफ का अंडकोष दाईं तरफ के अंडकोष से नीचे लटका हुआ होता है और दाया अंडकोष अपनी जगह पर स्थित होता है। जब पुरुषों के एक अंडकोष की थैली में किसी कारणवश पानी भर जाता है; तब वह अंडकोष की थैली फूल जाती है और नीचे लटकने लगती है। आमतौर पर ऐसा नहीं होना चाहिए। लेकिन, अगर किसी कारणवश ऐसी बात हो रही है; तो पुरुषों में एक तरफ का अंडकोष नीचे लटकने लगता है। यह समस्या एक अंडकोष की थैली में या दोनों ही अंडकोष की थैली में देखी जा सकती हैं।

अंडकोष लटक जाए तो क्या करें ? Testicles Latakne Par

दोस्तों, अंडकोष लटकने की समस्या होने पर आपको निम्नलिखित उपाय अपनाने चाहिए।

१) तेल की मालिश –

दोस्तों, अपने त्वचा में कसावट उत्पन्न करने के लिए हम तेल की मालिश करते हैं; तो उससे हमें कई सारे फायदे देखने को मिलते हैं। अगर आपके अंडकोष लटकने की समस्या हो रही है; तो आप अंडकोष की किसी भी तेल की मदद से मालिश कर सकते हैं। रात को सोने से पहले जैतून का तेल, नारियल का तेल या कैस्टर ऑयल जैसे विविध प्रकार के तेलों का इस्तेमाल करते हुए नियमित रूप से अंडकोष पर हल्के हाथों से ५ से १० मिनट तक मालिश कर सकते हैं। ऐसा करने से आपके अंडकोष की त्वचा में लचीलापन उत्पन्न होता है और त्वचा में कसावट बढ़ती है; जिसके चलते अंडकोष लटकने की समस्या काफी हद तक नियंत्रित हो पाती है।

२) योग –

दोस्तों, योग तथा प्राणायाम हमारे जीवन में वरदान की तरह साबित होते हैं। योग तथा प्राणायाम का नियमित रूप से किया गया अभ्यास हमारे लिए बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक साबित होता है। जहां योग हमें शारीरिक मजबूती दिलाता है; वही दुसरी ओर प्राणायाम हमें मानसिक रूप से मजबूत बनाता है और मस्तिष्क की कार्य प्रणाली में भी सुधार आता है।

योग तथा प्राणायाम का नियमित रूप से अभ्यास करने से पुरुषों की प्रजनन क्षमता में भी काफी बढ़ोतरी देखने को मिलती हैं। अपने अंडकोष लटकने की समस्या को लेकर पुरुष अगर चिंतित हो रहे हैं; तो उन्हें रोजाना तौर पर गरुड़ासन का अभ्यास करना चाहिए। गरुड़ासन का नियमित तौर पर अभ्यास करने से पुरुषों के जननांग के हिस्से को मजबूती मिलती है और जननांग के हिस्से में कसावट उत्पन्न होती है; जिसके चलते अंडकोष की लटकने की समस्या काफी हद तक नियंत्रित हो पाती है।

३) त्वचा की देखभाल –

अध्ययन के अनुसार, नियमित रूप से अपने त्वचा की देखभाल करने से और अपने जीवन शैली में उचित प्रकार के बदलाव करने से पुरुष अंडकोष लटकने की समस्या से सुरक्षित रह पाते हैं। जिन कारणों की वजह से त्वचा में लचीलापन कम होता है; ऐसी चीजों को हमेशा के लिए परहेज कर देना चाहिए। शराब तथा धूम्रपान का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए, वजन नियंत्रित रखना चाहिए, नियमित रूप से अपने आहार को संतुलित बनाए रखना चाहिए और सूरज की हानिकारक किरणों से बचना चाहिए; ताकि पुरुष प्राकृतिक रूप से अंडकोष लटकने की समस्या से हमेशा के लिए सुरक्षित रह पाते हैं।

अंडकोष मजबूत करने के उपाय : Andkosh ko majboot karne ke upay

अंडकोष को मजबूत बनाए रखने के लिए और उन्हें लटकने की समस्या से सुरक्षित रखने के लिए पुरुष निम्नलिखित उपाय अपना सकते हैं।

१) कीगल एक्सरसाइज –

दोस्तों, कीगल एक्सरसाइज का रोजाना तौर पर किया गया अभ्यास पुरुषों के अंडकोष के लटकने की समस्या से काफी हद तक राहत दिलाता है। इस एक्सरसाइज का रोजाना तौर पर अभ्यास करने से पुरुषों के जननांग के हिस्से में कसावट उत्पन्न होती है; जिसके चलते अंडकोष लटकने की समस्या का नियंत्रण किया जा सकता है।

पुरुषों में प्यूबिकोसीगल मसल्स एक्टिव रहना बहुत ही आवश्यक होता है; ताकि पुरुष प्रोस्टेट तथा अंडकोष जैसे प्रजनन अंगों से जुड़ी समस्याओं से हमेशा के लिए सुरक्षित रह पाते हैं। इन मसल्स को एक्टिव रखने के लिए कीगल एक्सरसाइज बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसीलिए, अंडकोष लटकने की समस्या होने पर किसी एक्सपोर्ट्स की सलाह के अनुसार आपको किगल एक्सरसाइज का सही तरीके से अभ्यास जरूर करना चाहिए।

२) किशमिश –

अध्ययन के अनुसार, किशमिश का नियमित रूप से सेवन करने से पुरुषों के अंडकोष के आकार को नियंत्रित किया जा सकता है तथा किशमिश का सेवन करने से पुरुषों के अंडकोष लटकने की समस्या से भी राहत मिल पाती है।

३) गलत आदतों से दूर –

आजकल कम उम्र में ही पुरुषों में अंडकोष लटकने की समस्या दिखाई दे रही है। इस समस्या के पीछे जीवन शैली से जुड़े कई कारण मौजूद होते हैं; जैसे कम उम्र में ही शारीरिक स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं (मोटापा, थायराइड, बीपी, डायबिटीज), शराब, धूम्रपान तंबाकू के पदार्थों का अत्याधिक सेवन यह सारी ही गलत आदतों का पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर बहुत ही बुरी तरीके से प्रभाव पड़ता है; जिसके चलते उनके प्रजनन अंग भी प्रभावित हो जाते हैं।

इन सभी समस्याओं के चलते ना सिर्फ अंडकोष; बल्कि पुरुषों के लिंग का हिस्सा भी काफी बुरी तरीके से प्रभावित होता है और लिंग से जुड़ी समस्याएं उभर कर आती है। अंडकोष लटकने की समस्या से सुरक्षित रहने के लिए और उसे नियंत्रित करने के लिए पुरुषों को शराब, धूम्रपान जैसे नशीली चीजों का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। साथ ही, अपने जीवन शैली को संतुलित बनाए रखना चाहिए और अपने आहार की पद्धति में कुछ उचित बदलाव करने चाहिए।

अंडकोष का ढीलापन दूर करने की दवा : Andkosh Ka Dhilapan Dur KArne ki Dawa

दोस्तों, अंडकोष का ढीलापन या अंडकोष लटकने की समस्या एक बहुत ही विशिष्ट प्रकार की समस्या है; जिसका इलाज सिर्फ और सिर्फ डॉक्टर की सलाह के अनुसार करवाना उचित विकल्प साबित होता है। अगर कोई पुरुष अंडकोष लटकने की समस्या का इलाज करने के लिए अपने आप से ही दवाई का सेवन करना चाहता है; तो यह बहुत ही गलत विचार है और ऐसा बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए।

अगर आपको अंडकोष लटकने की समस्या हो रही है और उपर्युक्त बताए गए उपायों को अपनाने के बावजूद वह समस्या नियंत्रित नहीं हो रही है; तो आप डॉक्टर की सलाह लेकर उचित प्रकार की दवाइयों का सेवन कर सकते हैं। डॉक्टर द्वारा बताए गए दिशा निर्देशों के अनुसार ही दवाइयों का सेवन करने से अंडकोष लटकने की समस्या नियंत्रित हो पाती है।

डॉक्टर आपके स्थिति की गंभीरता के अनुसार आपको दवाइयों का सेवन करने का तरीका, समय तथा खुराक के बारे में उचित जानकारी दे सकते हैं। साथ ही, अंडकोष का ढीलापन दूर करने के लिए तथा इस समस्या का पर्याप्त इलाज करने के लिए डॉक्टर “स्क्रोटोप्लास्टी” नामक सर्जरी करवाने की सलाह देते हैं; जिसमें स्क्रोटम के आसपास मौजूद अतिरिक्त त्वचा को हटाया जाता है और अंडकोष लटकने की समस्या ठीक हो पाती है।

लेकिन, अंडकोष लटकने की समस्या में सर्जरी के मामले बहुत कम देखने को मिलते हैं। अगर दवाइयों का सेवन करने के बावजूद अंडकोष लटकने की समस्या ठीक नहीं हो रही है; तब उसी मामले में डॉक्टर आपको यह सर्जरी करवाने की सलाह देते हैं।

तो दोस्तों, आज के लिए बस इतना ही। उम्मीद है, आपको आज का यह ब्लॉग अच्छा लगा हो। धन्यवाद।