नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप ? आज हम बात करेंगे लिंग की नसों में कमजोरी की समस्या के बारे में। पिछले कुछ सालों से कई पुरुषों में लिंग के नसों में कमजोरी, लिंग का ढीलापन, लिंग में शिथिलता, वीर्य की गुणवत्ता में कमी, शुक्राणुओं की संख्या में कमी, शीघ्रपतन, स्तंभन दोष, स्वप्नदोष कामेच्छा की कमी जैसी अनगिनत यौन संबंधित समस्याएं बढ़ती जा रही हैं।
पेनिस के नसों में कमजोरी आ जाने की वजह से पुरुष यौन रूप से कमजोरी का अनुभव करने लगते हैं और उनका सेक्स लाइफ पूरी तरीके से बर्बाद होने की कगार पर आ जाता है। पेनिस के नसों में कमजोरी आ जाने पर अपने महिला साथी को पुरुष पूरी तरीके से संतुष्ट करने में असमर्थ हो जाते हैं; जिससे उनका वैवाहिक जीवन भी खतरे में आ सकता है।
लिंग के नसों में कमजोरी का अनुभव होने पर पुरुषों को इसको नजरअंदाज बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए और तुरंत डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक होता है। पेनिस के नसों में कमजोरी आने के पीछे कारण मौजूद होते हैं। जिनमें शामिल है; अत्यधिक शारीरिक एवं मानसिक तनाव, जंक फूड का अधिक मात्रा में सेवन, गलत दिनचर्या, खराब खानपान की पद्धति, खराब लाइफस्टाइल, नशीली चीजों का अधिक सेवन आदि।
इन सभी कारणों की वजह से पुरुषों में लिंग के हिस्से में कमजोरी आ जाती है और अंदरूनी रूप से लिंग के नशे भी कमजोर हो जाती है; जिसके चलते पुरुषों का लिंग हमेशा ढीला रहता है और सेक्स करते समय भी उसमें सही तनाव उत्पन्न नहीं हो पाता है। ऐसा होने पर सेक्स की प्रक्रिया उचित रूप से नहीं हो पाती है और पुरुषों को अंदरुनी रूप से शर्मिंदगी का भी अनुभव होता है।
लिंग की नसों में मजबूती वापस लाने के लिए पुरुषों को अपने लाइफस्टाइल में और खानपान की पद्धति में उचित बदलाव करना आवश्यक होता है। इसी के साथ, पुरुष लिंग के नसों में मजबूती वापस लाने के लिए डॉक्टर की सलाह के अनुसार उचित रूप से ट्रीटमेंट कर सकते हैं। साथ ही, आयुर्वेदिक चिकित्सक के अनुसार किया गया आयुर्वेदिक दवाइयों का सेवन भी लंड के नसों में मजबूती लाता है।
तो आइए दोस्तों, आज जानेंगे; पेनिस के बारे में पूरी जानकारी।
लिंग की नसों का मजबूत होना क्यों जरूरी होता है ? Ling ki Naso Ka Majbut Hona
दोस्तों, आपका लैंगिक स्वास्थ्य आपके पूरे ही शारीरिक स्वास्थ्य को दर्शाता है। लिंग की नसों का मजबूत होना बहुत ही आवश्यक होता है; ताकि आप सेक्स लाइफ को पूरी तरीके से आनंद से जी सके। लेकिन, अगर लिंग के नसों में मजबूती नहीं है और वह कमजोर हो गई है; तो अंदरुनी रूप से आपका यौन स्वास्थ्य पूरी तरीके से खराब होने की आशंका बनी रहती है।
अगर आपके लिंग में सेक्स करते दौरान भी सही तरीके से इरेक्शन नहीं बन पाता है; तो आपके लिंग के नसों में कमजोरी आ जाती है और यह समस्या बढ़ती ही जाती है। समय रहते अगर इस समस्या का इलाज ना किया जाए; तो यह समस्या अधिक बढ़ जाती है और आपका लिंग पूरी तरीके से कमजोर पड़ जाता है। ऐसा होने पर आपके सेक्सुअल लाइफ पूरी तरीके से खराब हो जाती है और आप बाप बनने में भी असमर्थ हो जाते हैं।
कम उम्र में आई लिंग के नसों में कमजोरी की समस्या का इलाज करने के लिए पुरुषों को डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक होता है। लिंग की नसें मजबूत होना यानी आप यौन रूप से स्वस्थ होना। इसी के साथ, लिंग की नसों में मजबूती होने की वजह से आप विविध प्रकार की यौन स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं से भी सुरक्षित रह सकते हैं।
लिंग की नसें कमजोर होने के कारण क्या है ? Ling Ki Nase Kamjor Hone Ke Karan
दोस्तों, लिंग की नसों में कमजोरी आने के निम्नलिखित कारण होते हैं।
१) असंतूलित आहार –
खराब खान-पान के पद्धति के तहत पोषक तत्वों से भरपूर पदार्थों का सेवन ना करने की वजह से शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। यह सारे ही पोषक तत्व आपके यौन स्वास्थ्य को बरकरार रखने में और लिंग को मजबूत बनाए रखने में आवश्यक होते हैं। ऐसे में, शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने की वजह से लिंग में शिथिलता आ जाती है और लिंग की नसें कमजोर पड़ जाती है।
२) तनाव –
तनाव चाहे शारीरिक हो या मानसिक; वह आपके यौन स्वास्थ्य को पूरी तरीके से बिगाड़ने में काफी होता है l तनाव के कारण आपके मस्तिष्क की प्रणाली उचित रूप से कार्य करने में असमर्थ हो जाती हैं। यौन क्रियाएं आपके मस्तिष्क के साथ ही जुड़ी हुई होती है। ऐसे में, तनाव के अत्यधिक शारीरिक एवं मानसिक तनाव आपके सेक्स लाइफ को भी बर्बाद कर कर रख देता है। अत्यधिक शारीरिक एवं मानसिक तनाव लेने से आप की प्रजनन क्षमता बुरी तरीके से प्रभावित होती है; जिससे लिंग के नसों में कमजोरी आ जाती है।
३) गलत आदतें –
शराब, धूम्रपान, तंबाकू के पदार्थ तथा सरकार द्वारा बैन अन्य नशीली चीजों का सेवन थोड़े समय के लिए आपको स्वर्ग की अनुभूति जरूर कराता है। लेकिन, इसका बहुत ही लोंग टर्म इफेक्ट आपके शारीरिक, मानसिक एवं यौन स्वास्थ्य पर जरूर होता है। आपका यौन स्वास्थ्य इन गलत आदतों की वजह से इतने बुरी तरीके से प्रभावित होता है; कि आप सोच भी नहीं सकते! धुम्रपान तथा अन्य नशीली चीजों का सेवन आपको अंदरुनी रूप से पूरी तरीके से खोखला बना देती है। इसी कारणवश, आप का लैंगिक स्वास्थ्य खराब हो जाता है और लिंग के मजबूती धीरे-धीरे कम होती जाती है, लिंग कमजोर होते जाता है और लिंग की नसें अंदरुनी रूप से पूरी तरीके से कमजोर बन जाती है।
४) शारीरिक बीमारियां –
दोस्तों, शारीरिक बीमारियां जैसे; डायबिटीज, थाइरॉएड, हाई बीपी, मोटापा, किडनी तथा लिवर से जुड़ी बीमारियां आदि की वजह से आपके यौन स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव पड़ सकता है। डायबिटीज, हाई बीपी जैसी बीमारियां बहुत ही खतरनाक होती है; जो पुरुषों के लिंग के नसों में कमजोरी का कारण बन सकती है। मोटापा तथा थायराइड जैसी बीमारियां पुरुषों के फर्टिलिटी को पूरी तरीके से प्रभावित करती है; जिससे लिंग कमजोर बन जाता है और लिंग के नसों में भी कमजोरी पाई जाती हैं।
५) अनहेल्दी लाइफस्टाइल –
दोस्तों, आजकल खराब खानपान पद्धति का चलन बढ़ते जा रहा है। लोग अपने दोस्तों के साथ मिलकर जंक फूड जैसे; बर्गर, पिज़्ज़ा, कोल्ड ड्रिंक, सॉफ्ट ड्रिंक, इंस्टेंट फूड, नूडल्स, चाइनीस के पदार्थ, पैकेज फूड का सेवन बहुत ही आसानी से कर लेते हैं। यह सारे ही पदार्थ खाने में तो बहुत स्वादिष्ट होते हैं; लेकिन आपको इनके वजह से होने वाले स्वास्थ्यवर्धक लाभ लगभग ना के बराबर होते हैं।
अन हेल्थी लाइफस्टाइल के तहत पुरुष व्यायाम भी नहीं करते हैं और बहुत ही गंदी तरीके से जीवन जीते हैं। साथ ही, सोने उठने की गलत आदतें, खाने-पीने की गलत टाइमिंग की वजह से पुरुषों में प्रजनन क्षमता पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है और इन सभी गलत आदतों की वजह से खराब लाइफस्टाइल के चलते पुरुषों के लिंग के नसों में कमजोरी आ जाती है।
कमजोर लिंग की नसों से क्या समस्या होती है ? Kamjor Ling Ki Naso Se Kya Samasya
दोस्तों, लिंग की नसों में कमजोरी आ जाने से निम्नलिखित समस्याएं तथा नुकसान देखने को मिलती है।
- लिंग के नसों में कमजोरी के कारण सेक्स करते समय पुरुषों के लिंग में सही इरेक्शन नहीं बन पाता है।
- पुरुषों के लिंग में कमजोरी आ जाने की वजह से लिंग ढीला पड़ जाता है और लिंग में शिथिलता आ जाती है।
- लिंग के नसों में कमजोरी की वजह से सेक्स करते समय पुरुषों के लिंग में तनाव उत्पन्न न होने की वजह से लिंग में ढीलापन महसूस होता है।
- जिन पुरुषों के लिंग के नसों में कमजोरी का अनुभव होता है; उनको धीरे-धीरे शारीरिक कमजोरी का भी अनुभव होने लगता है।
- पुरुषों के लिंग में नसों की कमजोरी हो जाने पर शीघ्रपतन, स्तंभन दोष, कामेच्छा की कमी, वीर्य की गुणवत्ता में कमी जैसी अन्य यौन संबंधित समस्याएं उत्पन्न होने की आशंका भी बनी रहती है।
- जिन पुरुषों के लिंग के नसों में कमजोरी का अनुभव लंबे समय तक होता है और वह वक्त रहते उसका इलाज नहीं करते हैं; तो उनके शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का उत्पादन भी बाधित होता है। ऐसे में, टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की कमी देखी जा सकती है।
- लंबे समय तक लिंग के नसों में कमजोरी का अनुभव होने की वजह से पुरुष सेक्स करते समय अधिक तनाव में आ जाते हैं। इसी कारणवश, उनकी सेक्स की प्रक्रिया पूरी तरीके से नहीं हो पाती है और वह अपने फीमेल पार्टनर को पूरा संतुष्ट नहीं कर पाते हैं। ऐसा लगातार होने पर महिला साथी के साथ अनबन होना शुरू हो जाता है और उनका रिश्ता खतरे में आ जाता है।
लिंग की नसों को मजबूत कैसे बनाया जाता है ? Ling Ki Naso Ko Majbut Kaise Banaya Jata Hai ?
दोस्तों, लिंग के नसों को वापस मजबूत बनाने के लिए एक सबसे नायाब उपाय होता है; लिंग की मालिश करना। हम आपको निम्नलिखित ऑइल्स के बारे में जानकारी दे रहे हैं; इनका इस्तेमाल करके आप लिंग की मालिश कर सकते हैं और अपने लिंग की नसों की कमजोरी को दूर कर सकते हैं।
१) ऑलिव ऑइल –
रोजाना तौर पर रात को सोने से पहले ऑलिव ऑयल की मदद से लिंग पर हल्के हाथों से धीरे-धीरे लगभग ५ से १० मिनट तक मालिश करनी चाहिए। ऐसा करने से लिंग के हिस्से में ब्लड सरकुलेशन बढ़ता है, लिंग की मांसपेशियों को मजबूती मिलती है और अंदरूनी रूप से लिंग ताकतवर बनने में मदद मिल पाती है। मालिश करने के बाद लिंग में बढ़ा रक्त प्रवाह लिंग की नसों को मजबूती प्रदान करता है और लिंग में सही तनाव उत्पन्न होने में मदद मिल पाती है। ऑलिव ऑयल बहुत सारे पौष्टिक तत्वों से युक्त होता है; जिसके लिंग पर मालिश करने से लिंग के नसों में आई कमजोरी दूर होती है और लिंग ताकतवर बनता है।
२) सरसो का तेल –
सरसों के तेल से की गई लिंग की मालिश लिंग की नसों को अंदरूनी रूप से मजबूत बनाती है और लिंग ताकतवर बन जाता है। अगर आपको लिंग के नसों में कमजोरी का अनुभव हो रहा है और लंबे समय तक आप इस समस्या से परेशान है; तो रोजाना रात को सोने से पहले सरसों के तेल को हल्के से गुनगुना गर्म करें। एक कटोरी में हल्का गुनगुना तेल लेकर अपने लिंग पर लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करना शुरू करें। रोजाना तौर पर लिंग की मालिश करने से आपको आपके लिंग के नसों में मजबूती का अनुभव होता है और कुछ ही दिनों में आपका लिंग ताकतवर बनने में मदद मिल पाती है।
३) नारियल तेल –
नारियल का तेल पोषक तत्वों से युक्त होने के साथ-साथ; एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल, एंटी इन्फ्लेमेटरी जैसे औषधीय तत्व से भी युक्त होता है। नारियल का तेल लिंग पर लगाने से बहुत ही कोमलता के साथ वह आपके लिंग को मजबूती प्रदान करता है। नारियल का तेल हम सभी के घरों में आसानी से उपलब्ध होता है। रोजाना रात को सोने से पहले लिंग पर नारियल का तेल लगाकर मालिश करने से लिंग के हिस्से में रक्त प्रवाह तेजी से बढ़ता है, लिंग की मांसपेशियों को मजबूती मिलती है और लिंग अंदर से मजबूत बनने में मदद मिल पाती है। साथ ही, हल्के गुनगुने नारियल तेल से लिंग की रोजाना तौर पर की गई मालिश लिंग के नसों में मजबूती लाती है और लिंग की नसों की कमजोरी को दूर भगाते हैं।
४) तिल का तेल –
तिल का तेल बहुत सारे औषधीय गुणों से और पौष्टिक तत्वों से युक्त होता है। तिल का तेल गर्म तासीर वाला होता है; जो लिंग के नसों को अंदरूनी रूप से आराम दिलाता है और मजबूत बनाने में मददगार साबित होता है। तिल के तेल से लिंग की की गई मालिश लिंग को ताकतवर बनाने में समर्थ होती है। तिल के तेल से रोजाना रात को सोने से पहले लिंग की मालिश करने से लिंग के हिस्से को मजबूती मिलती है और अंदरूनी रूप से लिंग की मांसपेशियों को आराम मिलता है। ऐसा होने से लिंग की नसों की मजबूती वापस आने में मदद मिल पाती हैं।
लिंग की नसों को मजबूत करने की दवा की जानकारी – Ling Ki Naso Ko Majbut Karne Ki Dawa
दोस्तों, लिंग की नसों को फिर से मजबूत बनाने के लिए निम्नलिखित दवाइयों का सेवन आर्युवेदिक चिकित्सक की सलाह के अनुसार अवश्य करना चाहिए।
१) शतावरी –
दोस्तों, शतावरी एक बहुत ही ताकतवर औषधि है; जिसका सेवन करने से महिलाएं एवं पुरुषों में यौन संबंधित समस्याओं का निवारण करने में मदद मिल पाती है। अगर पुरुषों के लिंग के नसों की कमजोरी सता रही है; तो उनको आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह के अनुसार शतावरी के चूर्ण का सेवन अवश्य करना चाहिए। शतावरी के चूर्ण का सेवन हल्के गुनगुने गर्म दूध के साथ रोजाना तौर पर करने से लिंग के नसों में आई कमजोरी दूर होने में काफी हद तक मदद मिल पाती है।
२) गिलोय –
शारीरिक स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं के साथ-साथ; यौन संबंधित समस्याओं का निवारण करने के लिए गिलोय का इस्तेमाल बहुत ही असरदार होता है। गिलोय जूस का सेवन करने से लिंग की नसों को मजबूती मिलती है और लिंग के नसों में आई कमजोरी दूर होने में भी मदद मिल पाती है। रोजाना तौर पर गिलोय के जूस को पानी के साथ या थोड़ा सा शहद मिलाकर पीने से यौन क्षमता में बढ़ोतरी होती है और लिंग की नसें मजबूत होने में मदद मिल पाती है।
३) सफेद मूसली –
सफेद मूसली बहुत ही ताकतवर औषधि है; जो यौन क्षमता में सुधार लाने के लिए काफी पुराने जमाने से इस्तेमाल की जा रही है। सफेद मूसली का सेवन करने से पुरुषों के शरीर में मर्दाना ताकत का अनुभव होता है और यौन कमजोरी को दूर किया जा सकता है। सफेद मूसली के चूर्ण को मिश्री के साथ मिलाकर खाए और उसके ऊपर हलके गुनगुने गर्म दूध का सेवन करने से लिंग की नसों को अंदरूनी रूप से मजबूती मिलती हैं और लिंग में आई शिथिलता लिंग के नसों की कमजोरी दूर होने में मदद मिल पाती है।
४) आंवला –
आंवले का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। आंवले में विटामिन सी, एंटी ऑक्सीडेंट जैसे पोस्टिक तत्व पाए जाते हैं; जो शारीरिक क्षमता बढ़ाने के साथ-साथ यौन कमजोरी को भी दूर करने में सक्षम होते हैं। आंवले का रोजाना तौर पर किया गया सेवन यौन रूप से आप को मजबूत बनाता है और लिंग को मोटा, लंबा, ताकतवर बनाने में मददगार साबित होता है। रोजाना सुबह आंवले के जूस का सेवन करने से लिंग की नसों को अंदरूनी रूप से मजबूती मिलती है और लिंग सख्त बनता है।
५) शिलाजित –
शिलाजीत एक बहुत ही ताकतवर औषधि है; जो यौन रूप से कमजोर लोगों के लिए वरदान की तरह साबित होती हैं। पुरुष अपनी यौन कमजोरी को दूर करने के लिए और लिंग की नसों को वापस मजबूत बनाने के लिए शिलाजीत का सेवन किसी चिकित्सक की सलाह के अनुसार अवश्य करें। शिलाजीत का सेवन पुरुषों के लिंग के हिस्से में ब्लड सरकुलेशन को बढ़ाता है, लिंग की मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करता है और लिंग को ताकतवर बनाता है। शिलाजीत का उचित रूप से सेवन करने से लिंग के नसों में आई कमजोरी दूर होती है और अंदरूनी रूप से लिंग को बड़ा बनाता है।
लिंग की नसों में ताकत लाने के घरेलू उपाय : Ling Ki Naso Me Takat Lane Ke Gharelu Upay
दोस्तों, लिंग की नसों की कमजोरी को दूर करने के लिए और उन्हें ताकतवर बनाने के लिए निम्नलिखित घरेलू उपाय अपनाने चाहिए।
१) लहसून –
दोस्तों, हमारे भारतीय किचन में लगभग रोजाना तौर पर खाना बनाने के लिए लहसुन का इस्तेमाल किया ही जाता है। ऐसी कोई सब्जी नहीं होती है; जिसमें लहसुन नहीं डलता है। इसलिए, हम रोजाना तौर पर थोड़ी मात्रा में ही सही; लेकिन लहसुन का सेवन जरूर करते हैं। पुरुष यौन क्षमता को सुधारने के लिए और लिंग के नसों को मजबूत बनाने के लिए रोजाना तौर पर कच्ची लहसुन की कलियों का सेवन अवश्य करें। रोजाना तौर पर तीन से चार कच्ची लहसुन की कलियों का सेवन करने से पुरुषों के नसों को अंदरूनी रूप से मजबूती मिलती है और लिंग में शिथिलता, वीर्य की गुणवत्ता में कमी, लिंग का ढीलापन तथा शुक्राणुओं की संख्या में कमी जैसी समस्याओं से राहत मिल पाती है। लहसुन की कलियों को आप घी में भूनकर भी खा सकते हैं।
२) प्याज –
लिंग वर्धक, कामोत्तेजक और वीर्य वर्धक गुणों से युक्त प्याज का सेवन हमारे भारतीय घरों में रोजाना तौर पर किया जाता है। लेकिन, कच्चे प्याज का सेवन करने से पुरुषों को यौन क्षमता बढ़ाने के लिए विशेष लाभ देखने को मिलते हैं। आप प्याज का सेवन सब्जी में डालकर भी कर सकते हैं या कच्चे प्याज का सेवन सलाद के रूप में भी किया जा सकता है। प्याज का सेवन करने के बाद लिंग के हिस्से को मजबूती मिलती है, लिंग में ब्लड सरकुलेशन बढ़ता है और लिंग की नसों को अंदरूनी रूप से मजबूत बनने में मदद मिल पाती है।
३) फलों का सेवन –
अनार, तरबूज, गाजर, ड्राई फ्रूट्स, केला, संतरा, अंगूर, सेब जैसे पौष्टिक तत्वों से युक्त पदार्थों का फलों का सेवन पुरुषों के लिए काफी फायदेमंद होता है। यौन रूप से मजबूत बनने के लिए पुरुषों को रोजाना तौर पर दिन में इनमें से कम से कम एक फल का सेवन अवश्य करना चाहिए। अनार, तरबूज, गाजर जैसे फलों में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, आयरन की मात्रा भरपूर पाई जाती है। यह सारे ही पोषक तत्व यौन रूप से मजबूत रहने के लिए हमें मदद करते हैं। लिंग की नसों में आई कमजोरी को दूर करने के लिए उपर्युक्त दिए गए फलों का सेवन अवश्य करें और लिंग की नसों को मजबूत बनाएं।
४) एक्सरसाइज –
कीगल एक्सरसाइज, प्लैंक एक्सरसाइज तथा स्ट्रैचिंग जैसे एक्सरसाइज का रोजाना तौर पर अभ्यास करने से प्रजनन क्षमता में सुधार आने के साथ-साथ लिंग के हिस्से में मजबूती मिलती है। यह सारी एक्सरसाइज लिंग के हिस्से में ब्लड सरकुलेशन को बढ़ाती है; जिससे अंदरुनी रूप से लिंग की मांसपेशियां मजबूत बनती है और लिंग ताकतवर बनने में मदद मिल पाती है।
साथ ही, रोजाना तौर पर किया गया इन एक्सरसाइज का अभ्यास आपको आपके लिंग के नसों में आई कमजोरी को दूर करता है और लिंग की नसों को मजबूत बनाता है। इसी के साथ; पश्चिमोत्तानासन, हलासन, धनुरासन, भुजंगासन, शलभासन, मकरासन l, बालासन जैसे योगासन और भस्त्रिका, भ्रामरी, अनुलोम विलोम, कपालभाति जैसे प्राणायाम का अभ्यास आपको मानसिक रूप से शांति प्रदान करता है और यौन रूप से मजबूत बनाने में मददगार होता है।
तो दोस्तों, आज के लिए बस इतना ही। उम्मीद है, आपको आज का यह ब्लॉग अच्छा लगा हो। धन्यवाद।
